Aktivity
FITNESS
Vedení tréninkových hodin :: Sestavení tréninkového plánu :: Sestavení jídelníčku :: Nabírání svalové hmoty :: Odbourání tuku :: Kondice :: Forma
KONDIČNÍ TRÉNINKY (I SKUPINOVÉ)
Pro skupiny i jednotlivce :: Tréninky na atletických stadionech : K.O.ndiční běhy :: Možný trénink celých týmů či skupin :: Tréninkové soustředění
LYŽE
Tréninky závodních lyžařů :: Letní suchá příprava :: Výjezdy na ledovce:: Tréninky v tyčích, na čas :: SL, GS, SG i sjezd :: Výjezdy na závody FIS :: Videorozbor tréninků
IN-LINE
Začátečníci i pokročilí :: Volná jízda :: Slalom :: Kondiční jízdy :: In-line Hockey :: Stromovka
HUBNUTÍ
Sestavení jídelníčku :: Konzultace :: Doporučení doplňků stravy :: Zpevňující cvičení
BOX, THAIBOX
Individuální trénink pro úplné začátečníky :: Nácvik technik :: Boxovací pytel :: Sparing :: Prvky i z jiných bojových umění - kopy, chvaty